Как у меня возникла тема про счастье? – спросите вы…
На своей последней карте желаний сверху написано: «Богатство, счастье, успех и
любовь!» Эту фразу я взяла из книги Натальи Правдиной «Эликсир молодости». В
моем арсенале есть несколько книг, и я давно пользуюсь ее методиками в разных
сферах жизни.
Но, буквально несколько недель назад, глядя на
эту фразу, я задумалась: а что, собственно, есть – счастье, богатство, успех и
любовь. И начала просматривать литературу и высказывания на эту темы. Которые,
вы, возможно, читали в моих предыдущих постах…
К какому же выводу я пришла?
Счастье – куется, создается, формируется и т.д.
Короче, это труд! И счастлив тот, кто принял для себя решение – БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ!
Я сразу вспомнила «Проект счастье» - книга, которую я как-то просматривала в
одном из книжных магазинов…
Если счастье куется, то почему бы этого не сделать???
Хотя бы ради интереса))) Осталось за малым – подобрать подходящие методики. Их,
оказывается великое множество. Мне понравились следующие:
- Экспресс-настрои Георгия Сытина «Мысли,
творящие женское счастье» - похоже на самовнушение, аутотренинг, аффирмации и
т.д. Они короткие и впечатляющие. Для эксперимента я выбрала парочку самых
подходящих для меня…
- К любой цели нужно двигаться навстречу. И я
знаю, что многие люди, которые хотят добиться успеха в намеченном деле,
начинают, реально ДВИГАТЬ ТЕЛОМ))) И делают упражнения, мысленно
сосредоточившись на достижении своей цели. Почему бы не попробовать? Для этого
я выбрала себе в помощь программу Наташи Давыдовой «Прессуйтело. Строй счастье
своими руками», в которой она рассказывает про образ жизни, который ведут люди,
чтобы быть здоровыми и счастливыми. А мы что делаем, чтобы быть счастливыми? –
Меняем образ жизни. ЛОГИЧНО!
- Я давно занимаюсь биоэнергетическими
практиками. И уже не представляю себе жизнь без них. Поэтому в свой арсенал я
добавила методику Натальи Правдиной «Семь светильников» - «хотите быть
здоровым, богатым и счастливым в любви – развивайте свои первые чакры». Мне как
раз этого не хватает, потому что до этого, я заостряла свое внимание на
развитие как раз верхних чакр…
- Все свои результаты нужно фиксировать, чтобы
видеть, чего ты уже достиг и куда движешься. Для этого мне в помощь мой любимый
«Счастливый блокнот от Эльфики». В который я и записываю все свои результаты,
цели, благодарности и истории успеха.
- Последнее, что нужно сделать, так это
установить ТОЧКУ ИСХОДА – ту, где ты находишься сейчас. Для этого нужно
проанализировать всю свою жизнь, выделить в ней моменты абсолютного счастья и
зафиксировать, какие события, дела, действия, разговоры и т.д. дали вам это
ощущение – счастья. Ииииии!!!! Самое главное!!! Целенаправленно планировать их
для выполнения каждый день. На чем, собственно, и был построен «Проект счастье».
Вишенка на тортик))) Если не знаете и не можете
понять, что вас делает счастливым. Можно составить интеллект-карту на тему
СЧАСТЬЕ. И выгрузить в нее все свои мысли по этому поводу. Что это даст? ПОРЯДОК
из ХАОСА в вашей голове)))
Не знаете, что такое интеллект-карта? Не беде.
Можно об этом почитать в моей статье:
Комментариев нет:
Отправить комментарий